Accompagnement en sophrologie et préparation mentale

Transformez vos capacités pour atteindre l'équilibre et optimiser votre performance avec une approche personnalisée.

Sophrologie pour un équilibre mental optimal.

Préparation mentale pour sportifs et performeurs.

Neurosciences au service de votre développement personnel.

Bien-être, Equilibre et Performance

Accompagnement pour atteindre vos objectifs et optimiser votre performance.

"Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais"

Xavier Dolan

Accompagnement personnalisé

Découvrez un soutien adapté à vos besoins en sophrologie et préparation mentale neuropsychologique.

Sophrologie sportive

Intégrez la sophrologie dans votre pratique sportive pour améliorer votre performance et votre bien-être.

Préparation mentale

Développez vos capacités mentales avec des techniques basées sur les neurosciences pour un meilleur équilibre.

Bénéficiez d'une approche holistique qui allie expérience professionnelle et expertise en neurosciences pour votre bien-être.

Approche holistique

Témoignages

Cette expérience m'a beaucoup aidé dans différents aspects, ça m'a aidé à progresser dans mon domaine qui est le tennis que ce soit mentalement et même sur certains aspects techniques et cette expérience m'a également aidé dans la vie de tout les jours avoir plus confiance en en moi.

Arthur 0

Rousset

Très professionnelle. A l'écoute, investie avec un excellent retour sur prestation à court et à long terme. Je recommande fortement

Vanessa

Aix-en-Provence